Obtenir l'équilibre nutritionnel

Une alimentation équilibrée est essentielle pour donner à notre corps tous les nutriments dont il a besoin au quotidien. Mais nous avons souvent des difficultés à couvrir l'ensemble de nos besoins nutritionnels.

Pour assurer le fonctionnement optimal de notre organisme, il est essentiel d'adopter de bonnes habitudes alimentaires, d'utiliser des produits à haute qualité nutritionnelle et d'avoir recours à des compléments alimentaires lorsque cela s'avère nécessaire.

Pour information, ce que sont les compléments alimentaires :
Ce sont des denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments (vitamines, minéraux, acides gras ou acides aminés) ayant un effet nutritionnel ou physiologique.
Une définition qui place clairement ces produits du côté des aliments. Les règles auxquelles ils sont soumis sont très strictes en Europe et en France.

Utilisation de Patrick

Il est très important à mes yeux de manger équilibré pour atteindre un état de bien-être optimal.
Je consomme des produits naturels, des produits bio et des compléments alimentaires.
Ceux-ci me permettent de supporter des entraînements intenses et surtout m'apportent une meilleure récupération au niveau tendineux, musculaire ainsi que cardio-vasculaire.

PRODUITS UTILISES :

Quotidiennement

Le matin au petit déjeuner
Boisson nutritionnelle Formule 1 Herbalife avec apport personnalisé en protéine végétale Formule 3

A chaque repas
Fibres d'avoine
Oméga 3
Antioxydants : connaissez-vous les baies de goji ?

En compétition et certains entrainements :

H3O Pro : Boisson pour l'effort
Thé vert : un grand verre une fois par jour
Lift Off et/ou Guarana

4 fois par an (au changement de saison)

Cure de 1 mois d'aloé vera bio

Récupération musculaire

Gel bio à l'aloé vera en massage léger

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Utilisation Christel

Depuis 2007, je consomme des produits nutritionnels de diverses gammes.

Ayant 2 enfants en bas âge, j'étais fatiguée comme une maman active !!!
Une complémentaion alimentaire saine m'a permis d'avoir plus de vitalité au bout d'une semaine seulement.
Je me suis affinée de 2 kg et perdu 3 cm en tour de taille.
J'ai également retrouvé un bon transit ce qui est très appréciable.
Les produits me permettent de contrôler mon poids sans me priver des bonnes choses de la vie !!!

J'ai pu reprendre une activité sportive intense car les produits me permettent de mieux récupérer des grosses séances.

J'utilise également une gamme de produits cosmétiques bio qui me donne un teint lumineux et m'ont enlevé mes problèmes de peaux (du à la pollution et à un mode de vie stressant).
J'ai choisi le bio car je suis inquiète pour ma santé et celle de ma famille : nous sommes trop en contact avec des produits néfastes pour notre corps.

PRODUITS UTILISES :

Quotidiennement

Le matin au petit déjeuner Boisson nutritionnelle Formule 1 Herbalife

A chaque repas
Fibres d'avoine
Oméga 3
Antioxydants

Entre les repas
Thé vert qui me permet de boire plus et d'éliminer

Ponctuellement :
Cure 4 fois par an d'une boisson à l'aloé vera bio
Lift Off et/ou Guarana pour un regain de vitalité à la demande
H3O Pro : Boisson pour l'effort lors de mes entrainements

Les cosmétiques journalièrement :
J'utilise maintenant 2 gammes :
Gamme à l'aloé Vera bio
Gamme au lait d'anesse


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