Utilisation de Patrick

Il est très important à mes yeux de manger équilibré pour atteindre un état de bien-être optimal.
Je consomme des produits naturels, des produits bio et des compléments alimentaires.
Ceux-ci me permettent de supporter des entraînements intenses et surtout m'apportent une meilleure récupération au niveau tendineux, musculaire ainsi que cardio-vasculaire.

PRODUITS UTILISES :

Quotidiennement

Le matin au petit déjeuner
Boisson nutritionnelle Formule 1 Herbalife avec apport personnalisé en protéine végétale Formule 3

A chaque repas
Fibres d'avoine
Oméga 3
Antioxydants : connaissez-vous les baies de goji ?

En compétition et certains entrainements :

H3O Pro : Boisson pour l'effort
Thé vert : un grand verre une fois par jour
Lift Off et/ou Guarana

4 fois par an (au changement de saison)

Cure de 1 mois d'aloé vera bio

Récupération musculaire

Gel bio à l'aloé vera en massage léger

Plus d'info : Cliquez ici